maua bahati 　幸運の花

米ぬかとは、玄米を白米に精米する際にとれる果皮、種皮、胚芽の部分です。 ●米ぬかの成分 フィチン酸、イシノトール、フェルラ酸、γ-オリザ...

●レモンの和名は「檸檬」 ●別名は「クエン」（枸櫞） ●レモンの名は、柑橘類の果実を意味する、アラビア語「ライムン」とペルシャ語の「...

今年は早くから気温差のある寒い日がありますね。 ここのところ精油で風邪予防していたせいか、大きな風邪をひいてませんでした。 まだまだ大丈...

セロリ　Celery 一年草～越年草（宿根草） 独特な香りですが、ブレンドすると馴染みやすい精油です。 学...

クエン酸や重曹は、スーパーなどで比較的安くて簡単に手に入りますし、なによりナチュラルクリーニングとしても魅力的ですよね。 重曹の消臭効果は...

レモン(果皮)　Lemon 1㎏の精油を作るのに約３０００個のレモンが必要です。 熟した実よりも緑色をした未熟な果実のほうが...

ローズマリーは、スッキリした刺激のある香りです。 肉や魚の臭い消しや、淡白なものへの風味をつけるなど、パンやお菓子などにもつかわれます。 ...

ラッキーカール？キャラカール？ でました！ こういうお菓子、探せばまだまだあるようです。 アポロチョコのピ...

今日９月２７日は、中秋の名月でした。 綺麗な月を眺めながら書いています。 十五夜、十三夜、十日夜は、収穫に感謝するお祭り...

米ぬかとヨーグルトの美白パックの紹介で、ヨーグルトについて詳しく説明をしなかったので、改めて、ヨーグルトに注目してみます。 ●ヨーグル...

ちょっぴり生え際が気になってきた｢お年頃の男性｣が、行きつけの床屋さんで、アロエが薄毛に良いと聞いたそうです。 アロエを使ってみたいようで...

運は変えられると思いますか？ Bahati　hina    dawa これはスワヒリ語のことわざで、”運につける薬はなし”　つま...

夏も終わり、ついつい日焼けしたことを、毎年後悔します。 ”光老化”と言う言葉も最近よく耳にします。 肌の老化の８０%は、紫外線に...