「米ぬかってスゴイんです！」一覧

米ぬかとは、玄米を白米に精米する際にとれる果皮、種皮、胚芽の部分です。 ●米ぬかの成分 フィチン酸、イシノトール、フェルラ酸、γ-オリザ...